关于体育活动对于人类身体的物理影响已经有了数不胜数的论述，且我认为这种影响即便是我们在接受了体育课的训练之后也难以解释清楚的。这一方面是由于它属于某种极其专业的知识，另一方面，以这种角度阐明的体育对人的影响并不是足够直观。因此，就我的感想而言，讨论人的主观感受会更有意义一些。

在我看来，随着社会的发展，人对于自己身体的实际感受必定是会发生变化的。在辛劳的物质匮乏的年代，人们的生活往往伴随着大量的体力消耗，其中一些是劳动，如挥动农具的动作，另一些则可能是一般性的活动，如步行或跑步。其目的虽然不是运动自身，但由于实际生活的必要，总量可能并不小。在这样的生活中，人们对于自己的身体获得了一种经验性的操作感，这意味着对自己身体机能的敏锐感觉和亲切体认。互为因果地，人的认识也被身体和对身体的感觉经验深深地影响，甚至有时我们对外界客观事物的度量也会无意地运用身体或其消耗程度的感受作为尺度。

而如今，以经济为主要方面的社会变革已经使人的劳动或者更广义的运动方式发生了巨大变化，很大数量的人告别了曾经繁重的体力消耗，身体的物理运动总量大幅度减少，甚至对于部分群体来说是几乎完全不需要的。这样的环境也意味着人们的注意力将从自己的身体转移，相应地对于自己身体的认识减少，感觉也不再敏锐。我们发现，其实很难评价这种转变，因为它服从的是一种历史的逻辑，而无关乎我们的情感。但出于某些情感因素，或至少是对于身体健康的考虑，我们开始有意识地增加自己的身体活动，这应当就是体育对于现代普通人最低限度的意义。

同时，在有意识的体育运动的过程中，我们所附带着完成了的是一种可称作“身体的再发现”的新的意识，身体自此获得了新的意义。我们在自己的每一个动作和形态之中实际感受着身体对于我们意志的限制，运用意志触碰试探这种限制，最后突破限制，或者受挫，并开启下一个互动，形成与身体的相互确认，相互配合，最终达到一种身体与精神双重健康的和谐的古典理想。另外，这也意味着人对于唯一必然地属于自己之物的完美掌握，似乎也暗示着某种更为深远的影响。

体育课作为有意识的体育运动能够帮助我们最终获得一种体育运动的意识，我想这或许就是我们能从中得到的最珍贵的收获。